sernik sfd

1. Smacznie gotuj 2. Posiłki płynne 3. Desery na zimno np. Sernik 4. Zobacz czy nie masz problemów trawiennych :zgaga, niestrawność, gazy wzdęcia 5. Zobacz czy nie jesteś za długo na nadwyżce energetycznej 6. Więcej cardin 7. W zależności od przyczyny suplementacja np. Maślan sodu, Iberogast, enzymy, gainer SFD /allnutrition

fajnie wygldajace przepsiy dawali w kuchni sfd na twarod typu lody , sernik ale nie zrobilem zadnego z braku czasu

zerknij dział kuchnia sfd, np sernik z patrelnim jajecznica, jaja sadzone na szynce, hamburgery

Nie jadam od dawna twarogu, a jak już to jako nadzienie do naleśników z owocami lub sernik z patelni http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Serniczek_z_patelni_na_szybko_by_grrubas-t598239.html

jasne ze mozesz. o wartosci sie nie martw. wiele razy robilam omlety/placki z wpc. tak samo w kuchnia sfd są takie przepisy, gdzie wpc sie poddaje obróbce. polecam tez sernik: twaróg, jaja, woda, wpc- zmieszac razem, wylac na teflon i z obu stron podpiec. zaj**isty wychodzi. dla mnie niebo w gębie i fajnie "rosnie" na patelni

ja akurat w ogole nie pije mleka od lat, nabialu tez nie jadam z wyjątkiem tego, kiedy robie sernik z kuchni sfd raz na kilka miesiecy. Niemniej jednak on nie schodzi do 6% bf, ani nie wychodzi na scene, wiec porcja mleka czy twarogu szkód nie narobi

1 od Ciebie zależy co chcesz zbadać, pełna morfologia, panel wątrobowy, cholesterol, hormony plolaktyna, testosteron , tsh, estradiol, kortyzol i masz ok 200 2 można ale można też dokonać lepszego wyboru 3 zależy jaki sernik, znam kilka przepisów z kuchni sfd.

zeknij do działu kuchnia sfd, np sernik z patelni by grubas

[...] spożywasz? Z wodą >? mlekiem ? Często jest tak, że odżywka białkowa z wodą jest nie do wypicia, a z mlekiem smakuje całkiem dobrze:) Ewentualnie możesz zajrzeć do działu Kuchnia SFD i poczytać kilka przepisów z użyciem białka jak np sernik na zimno, ciasta czekoladowe itd. Jest tego mnóstwo :) Zmieniony przez - 40neos w dniu 2012-09-24 23:54:46